生黄耆的功效与作用：如何食用？

生黄耆是一种常见的中草药，其属性为甘、平，入脾、肺经。其别称有“甘草黄”、“黄草”等。该草分布于我国北方、西北地区。生黄耆具有多种功效和作用，包括提升免疫力、增强体力、抗疲劳、利尿、消炎等。

生黄耆的食用方法主要有两种：作为中药煎汤和饮茶。中药煎汤的用法用量为每次10-30克，可加入其他中草药一起煎汤饮用，每日1-2次。作为茶饮，可将适量的生黄耆泡入开水中，饮用即可。

然而，生黄耆也有一些禁忌。孕妇、儿童、肝脏疾病患者及感冒、咳嗽等病症患者应谨慎食用生黄耆。生黄耆还具有一定的毒性，过量食用可能导致食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。

生黄耆的主要功效是提升免疫力。其中，一种黄酮类化合物——黄芩素是生黄耆的主要有效成分，具有抗炎、抗氧化和免疫调节等作用。生黄耆还可以增强体力、抗疲劳，因此适合运动员和体力劳动者食用。

在中医药中，生黄耆常与其他中草药配伍使用，如与黄芪、人参、枸杞等配伍使用，能够增强调理脾胃、提升免疫力的功效。生黄耆还可以用于炮制制成灵芝孢子粉、黄精、鹿茸等复方中药。

除了中药外，生黄耆也可以作为西药使用。其主要产品优势是提高免疫力、抗氧化和抗炎等作用。其作用机理是通过调节免疫系统和清除自由基等方式发挥作用。生黄耆的主要功效包括提升免疫力、抗氧化、抗炎等。使用时应按照医生建议使用，避免过量使用。储存时应放置在阴凉、干燥处，注意避免阳光直射。生黄耆的规格和标志性成分需根据具体产品而定。不适宜人群包括孕妇、儿童、肝脏疾病患者及感冒、咳嗽等病症患者。