有红血丝的能用金盏花水吗 金盏菊 什么功效

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  中老年人食用香油具有滋补身体、调节血脂、润肠通便、预防骨质疏松、提高记忆力和缓解焦虑等功效。香油中的不饱和脂肪酸、磷脂和维生素E等营养物质对中老年人的身体非常有益，但要适量食用，避免过量和高温烹调产生有害物质。

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